Hacer un hiking durante tus vacaciones trae grandes beneficios, según este estudio

Vivir en la ciudad a menudo genera ansiedad o depresión en muchas personas, lo sabemos. Si eres una de ellas, esto es perfecto para ti. Un estudio realizado en Estados Unidos comprobó que hacer un hiking puede traer grandes beneficios para tu salud. Y es que no solo es el hecho de exponerse a los […]

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